大黄米有什么人体必需的营养?

听说大黄米很有营养,还有人体的必需品,大黄米有什么人体必需的营养?
大黄米中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及

本文最后更新时间:  2023-03-06 04:33:02

听说大黄米很有营养,还有人体的必需品,大黄米有什么人体必需的营养?

大黄米中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。平时生活中多吃一些大黄米来补充铜元素非常有益。

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