贫血的人吃哪些食物比较好呢？
我贫血的情况有很久了，在日常的饮食中平时吃哪些食物对贫血比较好呢？
胡萝卜和萝卜干都含有很高的维生素b，铁质的含量也是很高的，具有补血的作用。菠菜也是有名的补血食物，它含有
本文最后更新时间： 2023-03-23 01:58:13
我贫血的情况有很久了，在日常的饮食中平时吃哪些食物对贫血比较好呢？
胡萝卜和萝卜干都含有很高的维生素b，铁质的含量也是很高的，具有补血的作用。菠菜也是有名的补血食物，它含有丰富的铁质、胡萝卜素。
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