柠檬中都含有哪些营养物质呢?

夏天很喜欢泡柠檬水喝,可以解暑,这个柠檬中含有什么营养物质啊?
柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁还

本文最后更新时间:  2023-03-22 23:06:15

夏天很喜欢泡柠檬水喝,可以解暑,这个柠檬中含有什么营养物质啊?

柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁还具有防治动脉硬化的作用。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。