牛肉是亚油酸的低脂肪来源吗？
最近想减肥，通过牛肉补充能量，牛肉是亚油酸的低脂肪来源吗？
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:20:30
最近想减肥，通过牛肉补充能量，牛肉是亚油酸的低脂肪来源吗？
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
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