常吃蔬菜对身体有什么效果?(经常吃蔬菜有什么作用)
我是每天都会吃点蔬菜的，觉得蔬菜比较好吃，经常吃蔬菜对身体效果有什么？
常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度。蔬菜含有90％的水分和丰富的纤维素，咀嚼
本文最后更新时间： 2023-03-24 07:29:47
我是每天都会吃点蔬菜的，觉得蔬菜比较好吃，经常吃蔬菜对身体效果有什么？
常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度。蔬菜含有90％的水分和丰富的纤维素，咀嚼时可稀释糖分，改善口腔环境，抑制细菌生长。
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