生吃白萝卜对健康有好处吗？(生吃白萝卜对身体有好处吗)
我挺喜欢生吃白萝卜的，偶尔会吃一些，这样对健康有好处吗？
适当生吃白萝卜能够提高身体体质，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用
本文最后更新时间： 2023-03-24 02:15:12
我挺喜欢生吃白萝卜的，偶尔会吃一些，这样对健康有好处吗？
适当生吃白萝卜能够提高身体体质，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。适当吃一些白萝卜，尤其是生吃，不但可以除油腻，助消化，止咳嗽，还能起到生津解毒、清热去火、补充维生素的作用。
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