吃香蕉可不可以缓解压力？(吃香蕉可以减压吗)
这段时间工作压力特别大，吃香蕉可不可以缓解压力？
压力比较大，也可以多吃香蕉。香蕉所含的钾，可以调节心跳使之正常化，从而将氧气顺利送到大脑，与及调节身体的水份。当受到压力紧
本文最后更新时间： 2023-03-17 14:51:45
这段时间工作压力特别大，吃香蕉可不可以缓解压力？
压力比较大，也可以多吃香蕉。香蕉所含的钾，可以调节心跳使之正常化，从而将氧气顺利送到大脑，与及调节身体的水份。当受到压力紧张时，我们的新陈代谢就会加快，因而使钾的水平一降。钾含量高的香蕉，正好作为补充。
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