脾胃虚弱可以吃山药吗？(脾胃虚弱可以吃山药吗女性)
我喜欢吃山药，听说山药吃了好，还能治病，但是我脾胃虚弱，可以吃山药吗？
脾胃虚弱不宜吃山药，打算冬季进补的人，进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:06:05
我喜欢吃山药，听说山药吃了好，还能治病，但是我脾胃虚弱，可以吃山药吗？
脾胃虚弱不宜吃山药，打算冬季进补的人，进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。
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