减肥可以吃薯类食物吗？(减肥可以吃薯类食品吗)
我现在减肥，每天吃的都是一些蔬菜水果沙拉，减肥的时候可以吃薯类食物吗？
减肥的时候可以多吃薯类食物。吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最
本文最后更新时间： 2023-03-09 07:50:40
我现在减肥，每天吃的都是一些蔬菜水果沙拉，减肥的时候可以吃薯类食物吗？
减肥的时候可以多吃薯类食物。吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。
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