经常吃核桃对心脏好吗？(常吃核桃是不是对心脏不好)
我呼吸困难，胸闷，气急，我听说核桃吃了对身体健康有益，那对心脏好吗？
经常吃核桃对心脏有一定好处，核桃里面含有很多的不饱和脂肪酸，经常使用可以促进身体内的血液循环，同时对于心脏
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:17:32
我呼吸困难，胸闷，气急，我听说核桃吃了对身体健康有益，那对心脏好吗？
经常吃核桃对心脏有一定好处，核桃里面含有很多的不饱和脂肪酸，经常使用可以促进身体内的血液循环，同时对于心脏功能也可以起到辅助治疗的效果。在生活当中适量的吃核桃还可以起到健脑益智的效果。核桃里面含有的油脂成分是比较高的，一次性不要吃的太多。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-31 23:53 吃核桃有益心血管，还能保护心脏，核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能下降胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有必定的优点。
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