吃什么能补充维生素A(吃什么可以补充维生素e)
我的发质特别差，做了微量元素检查，发现是缺乏维生素A导致，吃什么可以补充呢？
维生素A广泛存在于各种食物当中，而西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是
本文最后更新时间： 2023-02-28 11:37:35
我的发质特别差，做了微量元素检查，发现是缺乏维生素A导致，吃什么可以补充呢？
维生素A广泛存在于各种食物当中，而西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。
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