吃柠檬果对皮肤好吗？(吃柠檬果有什么好处)
我很喜欢酸味水果，每天都把柠檬用来泡水喝，这样喝对皮肤有好处吗？
柠檬吃了能让皮肤变白，柠檬果含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素c、b1
本文最后更新时间： 2023-03-04 21:02:40
我很喜欢酸味水果，每天都把柠檬用来泡水喝，这样喝对皮肤有好处吗？
柠檬吃了能让皮肤变白，柠檬果含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素c、b1、b2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。
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