吃什么能对便秘有帮助？(吃啥对便秘有帮助)
冬天暖气一开容易上火便秘，吃什么能对便秘有帮助呢？
大白菜既便宜又应季，吃白菜可以润肠通便。白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人，多吃大白菜有清火作用
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:46:20
冬天暖气一开容易上火便秘，吃什么能对便秘有帮助呢？
大白菜既便宜又应季，吃白菜可以润肠通便。白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。
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