哪种蔬菜既营养又有减肥效果呢
我最近在减肥，试过很多蔬菜水果代餐，感觉效果不明显，哪种蔬菜既营养减肥效果又好呢？
像普通的一杯生甘蓝中含有11卡热量，它还含有丰富的铁和钙，这种低脂又高钙的食物无疑就是能让
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:13:33
我最近在减肥，试过很多蔬菜水果代餐，感觉效果不明显，哪种蔬菜既营养减肥效果又好呢？
像普通的一杯生甘蓝中含有11卡热量，它还含有丰富的铁和钙，这种低脂又高钙的食物无疑就是能让你饱腹不发胖的最理想食品。
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