橘子的作用有哪些?(橘子的作用有哪些方面)

我比较爱吃橘子,就是吃了会上火,朋友却说橘子的作用很多,都有哪些作用啊?
过多的食用橘子确实会导致上火,但橘子食用后也是有好处的,因为橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:21:27

我比较爱吃橘子,就是吃了会上火,朋友却说橘子的作用很多,都有哪些作用啊?

过多的食用橘子确实会导致上火,但橘子食用后也是有好处的,因为橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。

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