吃土豆对肠胃好吗？(吃土豆对肠胃有好处吗)
我肠胃不是很好，有很多东西不敢吃，吃土豆对肠胃好不好？
吃土豆对肠胃也很好。土豆中所含的纤维素都很细嫩，对胃肠黏膜不仅没有刺激作用，反而有调理脾胃的作用。经常吃土豆有和胃
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:17:18
我肠胃不是很好，有很多东西不敢吃，吃土豆对肠胃好不好？
吃土豆对肠胃也很好。土豆中所含的纤维素都很细嫩，对胃肠黏膜不仅没有刺激作用，反而有调理脾胃的作用。经常吃土豆有和胃、调中、健脾、益气、解痛和减少胃酸分泌的作用，它能促进脾胃的消化功能，对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，经常食用土豆，还可防止结肠癌等。
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