草莓饭前吃好还是饭后吃好？(草莓餐前还是餐后吃)
我喜欢在饭后吃些草莓，我妈说草莓应该饭前吃菜好，到底是饭前吃好，还是饭后吃好？
草莓不建议饭前吃，最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:32:22
我喜欢在饭后吃些草莓，我妈说草莓应该饭前吃菜好，到底是饭前吃好，还是饭后吃好？
草莓不建议饭前吃，最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
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