妊娠期糖尿病吃什么比较好？(妊娠期糖尿病吃些什么)
我出现了妊娠期糖尿病的症状，现在一直在调节饮食，这种情况吃什么比较好？
一定要注意，不要选择含糖量高的饮食，建议以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙
本文最后更新时间： 2023-03-01 13:54:56
我出现了妊娠期糖尿病的症状，现在一直在调节饮食，这种情况吃什么比较好？
一定要注意，不要选择含糖量高的饮食，建议以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。
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