牛肉中丙氨酸能缓解能量不足吗？
我经常去健身，健身后肯定能量不足，牛肉中丙氨酸能缓解能量不足吗？
牛肉中有丙氨酸，丙胺酸是从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:56:25
我经常去健身，健身后肯定能量不足，牛肉中丙氨酸能缓解能量不足吗？
牛肉中有丙氨酸，丙胺酸是从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
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