黑豆里含有哪些营养物质呢？(黑豆中含有哪些营养成分)
听说黑豆里的营养物质很多，具体都有哪些营养物质呢？
黑豆里的营养物质种类是很多的。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:09:05
听说黑豆里的营养物质很多，具体都有哪些营养物质呢？
黑豆里的营养物质种类是很多的。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
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