经常吃肥肉好吗(经常吃肥肉对身体有什么坏处)
我有点挑食，不爱吃蔬菜，只喜欢吃肥肉，这样好吗？
营养均衡是最重要的，所以一定不要只吃肥肉。肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质，但其中所含的大量
本文最后更新时间： 2023-03-27 14:31:51
我有点挑食，不爱吃蔬菜，只喜欢吃肥肉，这样好吗？
营养均衡是最重要的，所以一定不要只吃肥肉。肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质，但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇，已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。
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