平时喝酸奶比较多,有时候直接喝酸奶替代饭的,酸奶对人体好处有什么呢? 酸奶可以增强人体的免疫能力。经常饮用酸奶可以促进肠道的运动。酸奶可以降低人体血清胆固醇的水平,喝酸
平时喝酸奶比较多,有时候直接喝酸奶替代饭的,酸奶对人体好处有什么呢?
酸奶可以增强人体的免疫能力。经常饮用酸奶可以促进肠道的运动。酸奶可以降低人体血清胆固醇的水平,喝酸奶还能够抗癌,预防衰老。
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