多吃薏仁能够帮助减肥吗？(吃薏仁可以减肥吗)
想要减肥但又不想要节食呐，多吃一些薏仁那个帮助减肥吗？
薏仁：又作薏米，性味甘淡微寒，据《本草纲目》记载，薏仁有健脾、益胃、去风湿等功效，还可使内脏器官健壮、皮肤嫩美。皮肤粗
本文最后更新时间： 2023-03-26 05:51:16
想要减肥但又不想要节食呐，多吃一些薏仁那个帮助减肥吗？
薏仁：又作薏米，性味甘淡微寒，据《本草纲目》记载，薏仁有健脾、益胃、去风湿等功效，还可使内脏器官健壮、皮肤嫩美。皮肤粗糙、长青春痘或色泽较黑者，每天吃一些薏仁，约3个月后可见改善。薏仁还有增进人体水分的新陈代谢，可排除体内多余的水分，中年妇女不妨多食以替代米饭，可以避免身材臃肿。
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