番薯小米粥有什么功效呢?(番薯小米粥功效与作用)

婆婆给做了番薯小米粥,多吃番薯小米粥有什么营养功效呢?
番薯小米粥功效:防止血管脂肪沉积,减少动脉硬化的发生。含丰富的膳食纤维,有润肠通便的作用。可预防结肠癌,防治习惯性便

本文最后更新时间:  2023-03-21 06:14:43

婆婆给做了番薯小米粥,多吃番薯小米粥有什么营养功效呢?

番薯小米粥功效:防止血管脂肪沉积,减少动脉硬化的发生。含丰富的膳食纤维,有润肠通便的作用。可预防结肠癌,防治习惯性便秘、高脂血症、冠心病、脂肪肝,还可作为减肥食品。

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