饭后适宜立即洗澡桑拿吗？(饭后接着洗澡好不好)

我吃完饭以后，我妈经常叫我洗澡，饭后可以立即洗澡桑拿吗？
饭后千万别马上洗澡、桑拿。因为刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候

我吃完饭以后，我妈经常叫我洗澡，饭后可以立即洗澡桑拿吗？

饭后千万别马上洗澡、桑拿。因为刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡、桑拿，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。特别很多有心脑血管疾病的人群，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死。洗澡、桑拿最好安排在饭后1-2个小时后进行，避免意外发生。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医