具有补血功效的水果有哪些？(具有补血作用的水果)

我前天刚去献血，需要吃点补血的水果。具有补血功效的水果有哪些？
具有补血功效的水果有：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓、甘蔗。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种

我前天刚去献血，需要吃点补血的水果。具有补血功效的水果有哪些？

具有补血功效的水果有：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓、甘蔗。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。

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