胡萝卜护眼明目的好处有哪些？
我最近眼睛觉得不舒服，妈妈每天都会给我做胡萝卜菜，那对护眼明目的好处有哪些？
胡萝卜是大众口味的蔬菜，众所周知，多吃胡萝卜对眼睛大有益处。因为胡萝卜中所含的维生素A与β胡萝
本文最后更新时间： 2023-03-06 15:38:37
我最近眼睛觉得不舒服，妈妈每天都会给我做胡萝卜菜，那对护眼明目的好处有哪些？
胡萝卜是大众口味的蔬菜，众所周知，多吃胡萝卜对眼睛大有益处。因为胡萝卜中所含的维生素A与β胡萝卜素不仅能缓解眼疲劳和眼干眼涩，还能预防夜盲症，并加强眼睛的辩色能力。
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