橘子可以和牛奶一起吃吗?(柿子和纯牛奶一起吃会怎么样)

我今天早上喝了牛奶后,吃了一个橘子,一上午都在拉肚子,这两个不能一起吃吗?
吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。如果吃橘子的同时喝牛奶,橘子中的果酸和维生素C会与牛奶中的蛋白质发

本文最后更新时间:  2023-04-08 05:36:54

我今天早上喝了牛奶后,吃了一个橘子,一上午都在拉肚子,这两个不能一起吃吗?

吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。如果吃橘子的同时喝牛奶,橘子中的果酸和维生素C会与牛奶中的蛋白质发生反应,使其凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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