红枣吃了对皮肤好吗(多吃红枣皮肤会变好吗)
我只知道吃了红枣可以补血，但不知道这个吃了对皮肤好不好？
红枣吃了对皮肤是很好的。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的
本文最后更新时间： 2023-02-28 22:09:03
我只知道吃了红枣可以补血，但不知道这个吃了对皮肤好不好？
红枣吃了对皮肤是很好的。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7-10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
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