黄瓜有什么营养价值？(吃黄瓜7个要命禁忌)
听说多吃黄瓜对身体好，日常里也经常炒黄瓜吃，想了解一下黄瓜究竟有什么营养价值？
黄瓜中含有丰富的维生素c、维生素b族及许多微量矿物质，经常吃对身体有好处，而生吃的话口感清脆
本文最后更新时间： 2023-03-09 01:44:02
听说多吃黄瓜对身体好，日常里也经常炒黄瓜吃，想了解一下黄瓜究竟有什么营养价值？
黄瓜中含有丰富的维生素c、维生素b族及许多微量矿物质，经常吃对身体有好处，而生吃的话口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。
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