沙拉吃多了会容易长胖吗?(沙拉吃多了会不会长胖)

女儿很喜欢吃沙拉,我很担心吃多了长胖影响她的身体健康。吃沙拉会长胖吗?
吃沙拉导致发胖的原因主要是沙拉调味品。一些研究发现,每天吃大量沙拉的女性,她们每天的总脂肪摄入量

本文最后更新时间:  2023-04-08 07:50:19

女儿很喜欢吃沙拉,我很担心吃多了长胖影响她的身体健康。吃沙拉会长胖吗?

吃沙拉导致发胖的原因主要是沙拉调味品。一些研究发现,每天吃大量沙拉的女性,她们每天的总脂肪摄入量的60%来自沙拉调味品。随便地把一些干酪、多士或者熏肉粒扔到你的沙拉上面,立即就会让把你的健康午餐给破坏啦

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