吃了钙片还能吃菠菜吗？(吃过钙片可以吃菠菜吗)
我今天吃了钙片，可是我妈不让我吃我喜欢吃的菠菜了，想知道吃了钙片还能吃菠菜吗？
菠菜含有大量草酸钾，进入体内后电解的草酸根离子会陷钙离子，妨碍人体吸收钙，还容易应时而变草酸
本文最后更新时间： 2023-03-21 09:35:51
我今天吃了钙片，可是我妈不让我吃我喜欢吃的菠菜了，想知道吃了钙片还能吃菠菜吗？
菠菜含有大量草酸钾，进入体内后电解的草酸根离子会陷钙离子，妨碍人体吸收钙，还容易应时而变草酸钙结石。服钙片前后2小时内不要进食菠菜，或将菠菜先煮一下再食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
