含过氧脂质的食物可以经常吃吗?

自己经常会吃到含过氧脂质的食物,这种食物是否可以经常吃呢?
过氧脂质对人体有害,如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚,可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤,促大脑早衰或痴

本文最后更新时间:  2023-02-28 22:09:07

自己经常会吃到含过氧脂质的食物,这种食物是否可以经常吃呢?

过氧脂质对人体有害,如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚,可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤,促大脑早衰或痴呆。所以这种食物能不吃就不吃。

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