不同体质该怎么选择适合的水果?

每个水果的功效都是不一样的,怎么来根据自己情况选择水果呢?
冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子等含维生素c和尼克酸的水果,能降低血脂和胆固醇。体质偏寒者宜吃荔枝、龙

本文最后更新时间:  2023-02-27 21:38:42

每个水果的功效都是不一样的,怎么来根据自己情况选择水果呢?

冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子等含维生素c和尼克酸的水果,能降低血脂和胆固醇。体质偏寒者宜吃荔枝、龙眼、樱桃、栗子等。

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