多吃葡萄糖会让人精神更好吗?

我有时候工作很晚,隔天又起很早,身体会很累没精神,吃葡萄糖能改善这种情况吗?
葡萄糖是做不到的,虽然葡萄糖快速提供的“闪电能”可以使人短时间内头脑清醒、精神饱满,但这种能量

本文最后更新时间:  2023-03-20 00:55:36

我有时候工作很晚,隔天又起很早,身体会很累没精神,吃葡萄糖能改善这种情况吗?

葡萄糖是做不到的,虽然葡萄糖快速提供的“闪电能”可以使人短时间内头脑清醒、精神饱满,但这种能量会很快地被消耗掉,人甚至会感觉到比以前更饥饿,最好的方式还是得到充分的休息。

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