我有时候工作很晚,隔天又起很早,身体会很累没精神,吃葡萄糖能改善这种情况吗? 葡萄糖是做不到的,虽然葡萄糖快速提供的“闪电能”可以使人短时间内头脑清醒、精神饱满,但这种能量
我有时候工作很晚,隔天又起很早,身体会很累没精神,吃葡萄糖能改善这种情况吗?
葡萄糖是做不到的,虽然葡萄糖快速提供的“闪电能”可以使人短时间内头脑清醒、精神饱满,但这种能量会很快地被消耗掉,人甚至会感觉到比以前更饥饿,最好的方式还是得到充分的休息。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医