饮食经常吃西兰花有什么好处？
自己平时在晚餐的时候很喜欢吃西兰花，这个西兰花对身体有什么好处啊？
西蓝花含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。还是著名的"
本文最后更新时间： 2023-03-20 04:29:08
自己平时在晚餐的时候很喜欢吃西兰花，这个西兰花对身体有什么好处啊？
西蓝花含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。还是著名的"抗癌战士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。
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