大米豆浆粥的营养功效有哪些？
把大米和豆浆一起煮的话，会产生什么样的健康营养功效呢？
大米豆浆粥：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:02:29
把大米和豆浆一起煮的话，会产生什么样的健康营养功效呢？
大米豆浆粥：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
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