鲫鱼怎么做有清利湿热的疗效？

感觉体内湿热，想知道鲫鱼要怎样做才有清利湿热的疗效？
鲤鱼陈皮煲此馔以鲤鱼、赤小豆、陈皮合煲而成。其功用为健脾利水，清利湿热，和血排浓，解毒消肿。3味合用可作为黄疸型肝炎、

感觉体内湿热，想知道鲫鱼要怎样做才有清利湿热的疗效？

鲤鱼陈皮煲此馔以鲤鱼、赤小豆、陈皮合煲而成。其功用为健脾利水，清利湿热，和血排浓，解毒消肿。3味合用可作为黄疸型肝炎、肝硬化腹水、慢性胆囊炎和胰腺炎的饮食治疗。配方：鲤鱼1条，赤小豆120克，陈皮6克。制法：将鲤鱼宰杀洗净，与赤小豆、陈皮共煲至熟烂，佐餐食用。

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