无糖食品就是没有危害的吗?(无糖食品有什么危害)

我听说含糖高的食品吃多了对身体很不好,那无糖食品就是没有危害的吗?
有的不良商家在无糖食品里添加了一些东西,让无无糖食品不那么健康。在添加剂中,低聚糖和糖醇的产品比较健

本文最后更新时间:  2023-03-04 18:48:03

我听说含糖高的食品吃多了对身体很不好,那无糖食品就是没有危害的吗?

有的不良商家在无糖食品里添加了一些东西,让无无糖食品不那么健康。在添加剂中,低聚糖和糖醇的产品比较健康一些,可以优先选择这两种食品,而像阿斯巴甜、安赛蜜等在某些国家是禁止使用的。

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