维生素C的来源有哪些呢？(维生素c的来源是什么)
我一直都知道维生素C很重要，而且吃天然的维生素C比较好，我很想问问维生素C的来源有哪些呢？
其实，维生素C在我们的日常生活中是经常见到的，不需要额外的补充了。维生素C主要来源于
本文最后更新时间： 2023-03-19 07:35:47
我一直都知道维生素C很重要，而且吃天然的维生素C比较好，我很想问问维生素C的来源有哪些呢？
其实，维生素C在我们的日常生活中是经常见到的，不需要额外的补充了。维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、辣椒、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C。
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