苦瓜具有什么营养价值呢？(苦瓜具有哪些营养价值)
我觉得苦瓜味道不好，但是我妈特别喜欢做苦瓜说对身体好，苦瓜具有什么营养价值呢？
苦瓜是清热下火的首选之菜。它不但营养丰富，还有排毒，降温，防署的功效。苦瓜还富含维生素c，在提高
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:20:14
我觉得苦瓜味道不好，但是我妈特别喜欢做苦瓜说对身体好，苦瓜具有什么营养价值呢？
苦瓜是清热下火的首选之菜。它不但营养丰富，还有排毒，降温，防署的功效。苦瓜还富含维生素c，在提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果。苦瓜最好的吃法是凉拌，可以最大程度的保存苦瓜的维生素。
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