喝绿豆薏仁粥能不能减肥？(喝绿豆薏仁粥有什么好处)
现在正好是夏天，我想着吃绿豆可以解暑，但我又想要减肥，喝绿豆薏仁粥有没有效果？
绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果，喝绿豆薏仁粥能明显改善水肿型肥胖。此外，薏仁有高纤
本文最后更新时间： 2023-03-14 22:42:15
现在正好是夏天，我想着吃绿豆可以解暑，但我又想要减肥，喝绿豆薏仁粥有没有效果？
绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果，喝绿豆薏仁粥能明显改善水肿型肥胖。此外，薏仁有高纤维低脂肪的特点，可促进肠胃蠕动，而绿豆则有解毒的效果，可加速体内毒素排出，喝绿豆薏仁粥是有助减肥的。
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