鱼和虾的营养价值一样吗？(鱼和虾的营养价值有什么区别)
小孩吃鱼好还是吃虾好？请问鱼和虾谁的营养价值高,吃虾可以代替吃鱼吗?
鱼和虾的营养成分是不同的。鱼肉中不仅含有丰富的蛋白，同时还含有DHA，为孩子大脑发育不可缺少的一种物质
本文最后更新时间： 2023-03-08 13:41:37
小孩吃鱼好还是吃虾好？请问鱼和虾谁的营养价值高,吃虾可以代替吃鱼吗?
鱼和虾的营养成分是不同的。鱼肉中不仅含有丰富的蛋白，同时还含有DHA，为孩子大脑发育不可缺少的一种物质，所以虾不能替代鱼，尤其是深海鱼。虾也含有丰富的蛋白质，而且钙的含量较高。
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