海藻和海苔有什么营养(海藻和海苔有什么区别)
我比较喜欢吃海藻和海苔，每次去超市都会买，这类食物有什么营养？
海藻和海苔的营养非常高，海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰
本文最后更新时间： 2023-03-21 11:05:11
我比较喜欢吃海藻和海苔，每次去超市都会买，这类食物有什么营养？
海藻和海苔的营养非常高，海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。
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