银耳对骨骼有好处吗？(常吃银耳能导致骨质疏松)
我经常用莲子炖银耳吃，听说银耳吃了对骨骼有好处，是真的吗？
在适当的食用银耳后，确实对骨骼有一定的好处，而银耳富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量
本文最后更新时间： 2023-03-07 02:47:17
我经常用莲子炖银耳吃，听说银耳吃了对骨骼有好处，是真的吗？
在适当的食用银耳后，确实对骨骼有一定的好处，而银耳富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
