姜适合什么时候吃？(姜适合什么时候吃比较好?)

我是特别喜欢吃姜的人，平时在菜里会放很多，但听说不是所有时间都适合吃姜的，姜适合什么时候吃？
想吃姜应该在早上吃，这样对健康比较有好处。生姜它含挥发油，可加速血液循环；同时含

我是特别喜欢吃姜的人，平时在菜里会放很多，但听说不是所有时间都适合吃姜的，姜适合什么时候吃？

想吃姜应该在早上吃，这样对健康比较有好处。生姜它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

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