苦瓜炒蛋有什么好处(苦瓜炒蛋有什么营养)
我最拿手的一道菜就是苦瓜炒蛋，所以平时经常会做着吃，那吃苦瓜炒蛋有什么好处？
苦瓜和鸡蛋都属于健康食材，做成的苦瓜炒蛋蛋白质丰富，脂肪含量低下，丰富的植物纤维可促进肠胃蠕动，
本文最后更新时间： 2023-03-04 07:04:17
我最拿手的一道菜就是苦瓜炒蛋，所以平时经常会做着吃，那吃苦瓜炒蛋有什么好处？
苦瓜和鸡蛋都属于健康食材，做成的苦瓜炒蛋蛋白质丰富，脂肪含量低下，丰富的植物纤维可促进肠胃蠕动，排出宿便，为减肥瘦身和排毒美容打下良好的基础。
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