喝酸奶要注意什么?(喝酸奶要注意九个常识)

因为我消化不太好,所以平时经常会喝酸奶,喝酸奶要注意什么?
酸奶的确有助消化的作用。许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健

本文最后更新时间:  2023-03-19 05:58:23

因为我消化不太好,所以平时经常会喝酸奶,喝酸奶要注意什么?

酸奶的确有助消化的作用。许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。

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