过量喝酸奶有哪些不利？(过量喝酸奶有什么危害)
女儿很喜欢喝酸奶，经常一天喝好几杯，担心喝多了不好，过量喝酸奶有哪些不利？
过量的酸奶也会对肠胃造成一定的损失，需特别注意。乳酸菌会生成抗生素，能够抑制很多细菌，但同时也破坏
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:56:19
女儿很喜欢喝酸奶，经常一天喝好几杯，担心喝多了不好，过量喝酸奶有哪些不利？
过量的酸奶也会对肠胃造成一定的损失，需特别注意。乳酸菌会生成抗生素，能够抑制很多细菌，但同时也破坏了人体内部有益的细菌，如果长期大量饮用酸奶，会影响人体自身系统的完善，可能对正常消化功能造成干扰，对患有肠胃炎的人群更加不利。
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