扁豆粥有哪些功效(扁豆粥有什么功效)

我体内湿气比较重，而且有些脾虚，中医说我可以吃扁豆粥调理，扁豆粥有哪些功效？
扁豆粥很适合脾虚人群食用，扁豆粥原料：米150克扁豆100克。做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆

我体内湿气比较重，而且有些脾虚，中医说我可以吃扁豆粥调理，扁豆粥有哪些功效？

扁豆粥很适合脾虚人群食用，扁豆粥原料：米150克扁豆100克。做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。功效：健脾祛湿。

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